Die richtige Trinkflasche: Edelstahl, Glas, Tritan oder Aluminium

Welche Flasche für Büro, Sport, Wandern und Kinder: Materialien im Vergleich nach Geschmack, Gewicht, Hygiene und Haltbarkeit, plus die Frage, wie oft du sie spülen musst.

Materialien im Vergleich

Material	Geschmack	Gewicht (750 ml)	Haltbarkeit	Für
Edelstahl, einwandig	neutral	200 bis 300 g	Jahrzehnte	Alltag, Wandern
Edelstahl, doppelwandig	neutral, hält kalt und warm	350 bis 500 g	Jahrzehnte	Büro, Sommer, Winter
Glas mit Hülle	neutral	400 bis 600 g	bis zum Sturz	Schreibtisch, Auto
Tritan (Kunststoff)	neutral, BPA-frei	120 bis 180 g	3 bis 5 Jahre	Sport, Kinder, Fahrrad
Aluminium, beschichtet	neutral, solange Beschichtung heil	150 bis 200 g	bis zur ersten Delle	Rad, Outdoor
Einweg-PET wiederverwendet	nimmt Geschmack an	30 g	wenige Tage	Notlösung

Edelstahl

Der Allrounder. Lebensmittelechter Edelstahl (18/8 oder 18/10) gibt nichts ab, verbeult statt zu brechen und ist spülmaschinenfest. Doppelwandige Modelle halten Wasser 12 bis 24 Stunden kalt, sind aber schwerer und teurer. Nachteil: Man sieht den Füllstand nicht, und heißer Tee in einwandigen Flaschen verbrennt die Finger.

Glas

Absolut neutral und hygienisch, die einzige Flasche, in der Wasser nach drei Tagen noch wie Wasser schmeckt. Mit Silikonhülle übersteht sie den Alltag, den Sturz auf Fliesen nicht. Für Sport und Kinder ungeeignet, für Schreibtisch und Auto ideal.

Tritan und andere Kunststoffe

Tritan ist ein Copolyester ohne Bisphenol A, klar wie Glas, leicht, bruchfest und geschmacksneutral. Es hält einige Jahre, bis es Kratzer und Trübungen bekommt. Nicht in der Sonne liegen lassen und keine kochenden Flüssigkeiten einfüllen. Alte Polycarbonat-Flaschen mit BPA sind in der EU für Trinkflaschen verboten.

Hygiene

Wasser ist nährstoffarm, aber der Mund nicht. Nach 24 Stunden bei Zimmertemperatur hat eine benutzte Flasche mehr Keime als eine Küchenspüle. Deshalb: täglich mit heißem Wasser und Spülmittel, Deckel, Strohhalm und Dichtung wöchentlich zerlegen und bürsten, alle paar Wochen eine Nacht mit Zitronensäure oder Gebissreiniger. Weiter Hals und wenige Teile sind der beste Schutz.

Unterwegs auffüllen

In Deutschland gibt es über 6.000 öffentliche Trinkbrunnen und Refill-Stationen in Läden und Cafés, erkennbar am blauen Refill-Aufkleber. Im Ausland lohnt vorher der Blick ins Kapitel Länder, ob das Leitungswasser trinkbar ist.

Häufige Fragen

Wie viel Liter sollte die Flasche fassen?

Für den Tag 0,75 bis 1 Liter, für Sport 0,5 bis 0,75, für Wandern 1 bis 1,5. Zwei mittlere Flaschen sind praktischer als eine riesige.

Darf Sprudel in die Edelstahlflasche?

Ja, in Flaschen mit Schraubverschluss. Bei Isolierflaschen mit Klappdeckel kann der Druck den Deckel aufsprengen, vorher vorsichtig öffnen.